Achtsamkeitskurs

Impulse für ein Leben mehr im Hier und Jetzt. Als Stressprophylaxe in der Familie, im Beruf und allgemein im Alltag. Für ein Leben mit mehr Gelassenheit und Lebensfreude.
Für Achtsamkeitsneustarter, für Auffrischer, aber auch für jeden Praktizierenden, der sich (neue) Impulse wünscht und sich in Lebensfreude mit achtsamen Menschen verbinden möchte.

Wir treffen uns alle 2-3 Wochen online für ca 1,5 Stunden . Gemeinsam teilen wir unsere Achtsamkeitserfahrungen, Schauen uns verschiedene Facetten der Achtsamkeit an, stellen Fragen, bekommen Impulse und unterstützen uns gegenseitig auf unserem Weg zu wahrem Glück.

In der Zeit zwischen den Treffen gibt es die persönliche Möglichkeit auszuprobieren, Erfahrung zu sammeln, zu üben, liebevoll Hindernissen und Wiederständen zu begenen, und diese dann mit in die Gruppe zu bringen.

Wichtig ist mir, dass wir der achtsame Haltung und die gelebte Achtsamkeit "alltagstauglich" begegnen. Konkret besprechen, wie wir was umsetzen können und uns dabei gegenseitig inspirieren.

Dauer: 3 Monate (Daten siehe unten)

Kosten: 200€

Da wahres Glück auch geteiltes Glück in Verbundenheit ist, gibt es die Möglichkeit an diesem Kurs kostenlos bzw. in Form eines Energieausgleichs teilzumehmen.
Was macht Euch Freude zu geben ( Kuchen backen für die Nachbarschaft, einen eigenen Kurs anbieten, einem Hilfsbedürftigen Menschen helfen)? Natürlich freue ich mich auch über einen persönlichen Energieausgleich, aber auch über jeden Energieausgleich für andere. Schreibt eure Ideen gerne ins Kontaktformular als Anmeldung.

Alternativ könnt ihr auch einen Teil bezahlen und einen Teil als Energieausgleich begleichen. Auch hier schreibt mir doch gerne eine Nachricht.

ich freue mich sehr auf die Zeit mit Euch!

Daten 2023:
nach Anfrage jeweils um 19:30Uhr online